【卫生护理学院】资助育人践初心，中医助眠护安康——开展中医科普志愿服务进社区活动

　　活动现场，受资助学生志愿者们结合自身专业特长，以中医药理论为根基，围绕“阴阳平衡”理念，为居民深入浅出地讲解人体气血调和与睡眠质量之间的密切关系。在实践体验环节，志愿者们重点介绍了食疗、穴位按压、针灸等中医特色疗法在改善睡眠中的具体应用。通过实物展示与互动体验，居民近距离了解了酸枣仁、百合、茯苓等药食同源食材的助眠功效。志愿者们手把手指导居民找准安眠穴、神门穴等关键穴位，耐心讲解按压手法与注意事项，让中医养生知识变得可感、可学、可用。活动最后，志愿者们带领居民一同练习睡前安神操居民们在沉浸式体验中感受中医药的独特魅力，纷纷表示“动作简单实用，回家就能坚持做”。通过互动教学，居民不仅掌握了实用的助眠技巧，也增强了对科学睡眠的认知与实践能力。
　　此次活动不仅是一次中医科普志愿服务，更是一堂生动的资助育人实践课。卫生护理学院将继续深化资助育人工作，搭建更多实践平台，引导受资助学生在服务社会、奉献基层中锤炼品格、成长成才，以实际行动践行“感恩于心、回报于行”的青春誓言。